Un mantra Définition moderne : comment les coachs et thérapeutes l’utilisent en 2026
Un mantra, dans sa définition la plus ancienne, désigne un son ou une formule répétée pour focaliser l’esprit. Le terme vient du sanskrit, où « man » signifie « esprit » et « tra » signifie « libération ». En 2026, ce mot a largement débordé du cadre religieux hindouiste ou bouddhiste pour s’installer dans les cabinets de coaching et …
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