Comment optimiser votre entraînement de course à pied ?

Un entraînement identique répété chaque semaine conduit inévitablement à un plateau de progression. Les athlètes expérimentés constatent parfois une stagnation, malgré des séances régulières et une motivation intacte. La variabilité

Comment tracker les leads provenant des LLMs ?

En 2026, les LLMs comme ChatGPT, Perplexity, Gemini ou Copilot drainent un volume de trafic que personne n’ignore. Ces moteurs conversationnels orientent chaque jour des visiteurs qualifiés vers des sites