Sport de combat : comment gagner en puissance de frappe ?
La force de frappe est primordiale pour les pratiquants de sport de combat. Voilà pourquoi ils travaillent à l’améliorer avant de monter sur un ring ou pour garder une bonne forme physique. L’un des moyens pour y arriver efficacement est le sac de frappe. Il permet généralement au sportif d’être explosif, rapide et puissant.
Pourquoi faire le choix du sac
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