Pourquoi pratiquer régulièrement du sport ?

Le corps humain a été conçu pour bouger. Avec le mode de vie actuel, les muscles sont très peu sollicités dans les activités du quotidien. Si vous travaillez dans un bureau devant un écran, vous passez la majorité de vos journées en position assise. Vous développez rapidement des douleurs liées au manque de mouvements. La sédentarité rend l’homme malade. Pour …

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