Les choses à savoir sur le gilet lesté

Lorsqu’on est né dans les années 90 et qu’on entend “rajouter du poids à l’entraînement”, il est difficile de ne pas penser à la série Dragon Ball Z. En effet, pour s’entraîner durement, Goku n’hésite pas à utiliser des équipements lestés partout où il peut : aux chevilles, aux poignets, sur le haut du corps… Ce qui fait que quand …

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