Les activités de loisirs qui boostent la santé et le bien-être des seniors

Les seniors peuvent bénéficier d’une amélioration de leur santé et de leur bien-être grâce à des activités de loisirs adaptées. Les activités physiques telles que la marche, la natation ou le yoga peuvent aider à maintenir la mobilité et réduire les risques de maladies. Les activités de loisirs stimulant la créativité et la cognition, comme la peinture ou les jeux …

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