Faut-il viser le Rx ou le scaled pour l’Open CrossFit 2026 ?

L’Open CrossFit 2026 a confirmé une tendance amorcée depuis plusieurs saisons : trois semaines, trois workouts, et pour chaque WOD, plusieurs versions du même effort. Rx, scaled, foundations. Le choix de la division ne se fait plus à l’instinct ou à l’ego. Il repose sur des critères techniques précis, et les conséquences sur le classement comme sur l’expérience vécue en …

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