Comment choisir un complément alimentaire protéiné de qualité ?

Les protéines sont indispensables à la construction, au développement et à l’entretien des muscles. Elles sont également utilisées par les muscles au cours d’un effort physique. En dehors des protéines présentes naturellement dans les aliments, on en retrouve également dans les compléments alimentaires, comme les protéines natives et la whey isolate native. Ces derniers fournissent un apport protéique suffisant à …

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