Boissons énergisantes et exercice : les bénéfices et risques à connaître

Au fil des années, les boissons énergisantes ont gagné en popularité, en particulier parmi les sportifs et les amateurs de fitness. Ces breuvages sont souvent commercialisés comme étant bénéfiques pour l’amélioration des performances physiques et mentales. Toutefois, alors que certain(e)s jurent par leurs effets positifs, d’autres pointent du doigt les risques potentiels liés à leur consommation. Ainsi, vous devez peser …

The post Boissons énergisantes et exercice : les bénéfices et risques à connaître appeared first on Science O Sport.