Végétale ou laitière : quelle protéine en poudre choisir ?

Les protéines en poudre sont devenues des suppléments alimentaires très populaires. Les protéines sont utilisées en majeur parties par les sportifs, mais aussi par les personnes qui font de la gym régulièrement pour maintenir un mode de vie saine.

Cependant, avec la croissance du marché, il existe maintenant une multitude d’options disponibles. Nous pouvons voir les protéines d’origine végétale et …

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