Stratégies efficaces pour rester actif et épanoui après la retraite

Envisager la retraite est une période de transition marquée par des sentiments mitigés. Il est naturel de se réjouir de la liberté et du temps libre à venir, mais aussi de ressentir une certaine appréhension face à l’inconnu. Comment occuper ses journées ? Comment rester actif, mentalement et physiquement ? Comment maintenir un sentiment d’accomplissement et d’épanouissement ? C’est à …

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