Qu’est-ce que l’indoor cycling ?

L’indoor cycling, aussi connu sous les termes de vélo en salle, spinning ou encore biking, est une activité sportive dynamique qui se déroule à l’intérieur, souvent dans une salle de sport. Ce sport a conquis des millions d’adeptes à travers le monde grâce à ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit. Le vélo spinning, ou vélo biking, repose sur …

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