Les essentiels pour préserver une hygiène de vie optimale chez les personnes âgées

L’importance de maintenir une hygiène de vie optimale chez les personnes âgées ne saurait être sous-estimée. Il existe plusieurs éléments clés à prendre en compte pour veiller à ce que les individus de ce groupe d’âge vivent leur vieillesse avec une santé et un bien-être accrus. Parmi ces éléments, citons une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un sommeil de …

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