Les erreurs à éviter lors de l’entraînement en salle de sport

Dans n’importe quelle salle de sport, vous remarquerez probablement des gens qui utilisent des formes d’exercices pitoyables ou qui font des mouvements qui ne servent pas à grand-chose. Mais ces erreurs évidentes ne sont que l’une des nombreuses façons dont vous pouvez vous planter dans la salle de sport. Pour gagner du temps, obtenir des résultats plus rapides et rendre …

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