Commencer la boxe : votre bonne résolution 2023
Vous cherchez un moyen excitant de vous mettre en forme et de rester motivé pour la nouvelle année? Pensez à la boxe! La boxe est un entraînement complet du corps qui peut vous aider à développer votre force, votre endurance et votre souplesse. C’est également une excellente forme d’autodéfense et peut contribuer à la clarté mentale. En bref, c’est le …
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