Boisson sportive : quelle est la meilleure option pour les sportifs ?

Un chiffre brut suffit parfois à réveiller les esprits : certaines boissons pour sportifs dépassent allègrement le taux de sucre d’une canette de soda. Face à ce déluge de promesses, le marché s’emballe et multiplie les formulations, tandis que les recommandations officielles continuent de donner la priorité à l’eau pour tous les efforts de moins d’une heure. L’écart entre marketing …

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