Sport et Santé : Des Activités Physiques Adaptées aux Seniors pour Rester Forme Toute Sa Vie

Avec le vieillissement de la population et la prise de conscience accrue de l’importance de la santé, il est important de mettre en avant les bienfaits du sport sur la vitalité et la qualité de vie des seniors. Les activités physiques adaptées aux personnes âgées permettent de maintenir leur forme physique, leur équilibre mental et de renforcer leur système immunitaire. …

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