Sport de grimpe : comment bien s’alimenter
La pratique de l’escalade est une activité sportive qui entraîne chez certains des douleurs inflammatoires. Mais, cela peut s’éviter avec un apport conséquent de tous les minéraux, oligoéléments, vitamines et enzymes nécessaires pour recycler les déchets.
Le régime alimentaire du bon grimpeur
Le corps a besoin d’une multitude d’éléments pour fonctionner correctement, en particulier lorsque l’on pratique des activités physiques …
The post Sport de grimpe : comment bien s’alimenter appeared first on Science O Sport.